Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska i pureća kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 342 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 31 g 39%
- Zasićene masti 9,9 g 49%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 876 mg 38%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 3,6 g | 31 g |
| 1 porcija | 57 g | 195 | 6,9 g | 2,1 g | 18 g |
| 2 porcije | 114 g | 390 | 14 g | 4,1 g | 35 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 97 | 3,4 g | 1 g | 8,7 g |
| 3 porcije | 171 g | 585 | 21 g | 6,2 g | 52 g |
| 4 porcije | 228 g | 780 | 28 g | 8,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6 g | 1,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 5,4 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 7,3 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 9,1 g | 77 g |
Slične namirnice
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjetine puretine i govedinesmanjeni udio natrija284 kcal / 100 g
- Kobasica od puretine svinjetine i govedinemalo masnoće, dimljeno101 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasicasvježe, kuhano396 kcal / 100 g
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, unaprijed kuhana, podgrijana340 kcal / 100 g
- Pureća kobasicasvježa, sirova155 kcal / 100 g
- Dimljena talijanska pureća kobasicadimljeno158 kcal / 100 g
- Bratwurst od svinjetine govedine i puretinelagano, dimljeno186 kcal / 100 g
- Puranja kobasicaljuto, dimljeno158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska i pureća kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska i pureća kobasica?
100 g namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 342 kcal, 12 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (57 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica?
1 porcija (57 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 195 kcal, 6,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (114 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica?
2 porcije (114 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 390 kcal, 14 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28,5 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica?
½ porcije (28,5 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 97 kcal, 3,4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (171 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica?
3 porcije (171 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 585 kcal, 21 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (228 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica?
4 porcije (228 g) namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 780 kcal, 28 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska i pureća kobasica?
50 g namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 171 kcal, 6 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska i pureća kobasica?
150 g namirnice Svinjska i pureća kobasica sadrži 513 kcal, 18 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171632 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
