Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska i goveđa kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 396 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 36 g 46%
- Zasićene masti 13 g 65%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 929 mg 40%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 58,8 mg 11%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2,7 g | 36 g |
| 1 porcija | 13 g | 51 | 1,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 2 porcije | 26 g | 103 | 3,6 g | 0,7 g | 9,4 g |
| ½ porcije | 6,5 g | 26 | 0,9 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 39 g | 154 | 5,4 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porcije | 52 g | 206 | 7,2 g | 1,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,9 g | 1,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4,1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6,8 g | 91 g |
Slične namirnice
- Svinjska i goveđa kobasica za narezak260 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica s cheddar siromdimljeno296 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica u stilu New Englanda161 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica Swisswurstsa švicarskim sirom, dimljeno308 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska i goveđa kobasica u kolutu320 kcal / 100 g
- Kobasica od govedine i svinjetinekuhana, bez ulja, bez soli402 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Bratwurst od svinjetine i govedineu ovitku323 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska i goveđa kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
100 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 396 kcal, 14 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (13 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
1 porcija (13 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 51 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (26 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
2 porcije (26 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 103 kcal, 3,6 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (6,5 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
½ porcije (6,5 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 26 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (39 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
3 porcije (39 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 154 kcal, 5,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (52 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
4 porcije (52 g) namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 206 kcal, 7,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
50 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 198 kcal, 6,9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica?
150 g namirnice Svinjska i goveđa kobasica sadrži 594 kcal, 21 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174579 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
