Znajte što je na vašem tanjuru
Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1540 mg 67%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,88 mg 5%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 1,9 mg 18%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 3,6 g | 19 g |
| 1 porcija | 55 g | 142 | 9,7 g | 2 g | 11 g |
| 2 porcije | 110 g | 285 | 19 g | 4 g | 21 g |
| ½ porcije | 27,5 g | 71 | 4,8 g | 1 g | 5,3 g |
| 3 porcije | 165 g | 427 | 29 g | 5,9 g | 32 g |
| 4 porcije | 220 g | 570 | 39 g | 7,9 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 1,8 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 5,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 7,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 9 g | 49 g |
Slične namirnice
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasadimljeno226 kcal / 100 g
- Pileća svinjska i goveđa mortadela272 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica za narezak260 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska i goveđa kobasica u kolutu320 kcal / 100 g
- Bečka hrenovka od piletine govedine i svinjetinekonzervirano230 kcal / 100 g
- Ljuta goveđa kobasica s pečenom crvenom paprikomsirovo283 kcal / 100 g
- Pileća goveđa i svinjska kobasicabez kože, dimljeno216 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica u stilu New Englanda161 kcal / 100 g
- Kobasica s ljutom govedinom i pečenom crvenom paprikomkuhano339 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
100 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 259 kcal, 18 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (55 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
1 porcija (55 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 142 kcal, 9,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (110 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
2 porcije (110 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 285 kcal, 19 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (27,5 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
½ porcije (27,5 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 71 kcal, 4,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (165 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
3 porcije (165 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 427 kcal, 29 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (220 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
4 porcije (220 g) namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 570 kcal, 39 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
50 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 130 kcal, 8,8 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta?
150 g namirnice Poljska kobasica od govedine i piletine, ljuta sadrži 389 kcal, 26 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172953 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
