Znajte što je na vašem tanjuru
Mađarski salami
Kalorije i nutritivne vrijednosti
naresci, svinjetina i govedina, kuhano
320
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH11 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 8,8 g 44%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 1508 mg 66%
- Kolesterol 82,7 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Kolin 93,5 mg 17%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 328 mg 7%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 18 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 27 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 36 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 45 g | 26 g | 56 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mađarski salami
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mađarski salami?
100 g namirnice Mađarski salami sadrži 320 kcal, 18 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mađarski salami?
50 g namirnice Mađarski salami sadrži 160 kcal, 8,9 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mađarski salami?
150 g namirnice Mađarski salami sadrži 480 kcal, 27 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mađarski salami?
200 g namirnice Mađarski salami sadrži 640 kcal, 36 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mađarski salami?
250 g namirnice Mađarski salami sadrži 800 kcal, 45 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7160 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
