Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kuhano, dimljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 312 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 11 g 57%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1131 mg 49%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14 g | 2,4 g | 27 g |
| 1 porcija | 43 g | 134 | 6,1 g | 1 g | 12 g |
| 2 porcije | 86 g | 268 | 12 g | 2,1 g | 23 g |
| ½ porcije | 21,5 g | 67 | 3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 129 g | 402 | 18 g | 3,1 g | 35 g |
| 4 porcije | 172 g | 537 | 24 g | 4,2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7,1 g | 1,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21 g | 3,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28 g | 4,8 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35 g | 6,1 g | 67 g |
Slične namirnice
- Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasadimljeno226 kcal / 100 g
- Dimljena goveđa kobasicakuhana240 kcal / 100 g
- Goveđa kobasica za doručakunaprijed kuhano, nepripremljeno327 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasicasvježe, kuhano396 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasica s cheddar siromdimljeno296 kcal / 100 g
- Govedinanasjeckano, sušeno, dimljeno133 kcal / 100 g
- Goveđa doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana310 kcal / 100 g
- Kuhana goveđa salamadelikatesno meso, kuhano250 kcal / 100 g
- Sušena govedinasušena i soljena153 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa kobasica?
100 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 312 kcal, 14 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (43 g) namirnice Goveđa kobasica?
1 porcija (43 g) namirnice Goveđa kobasica sadrži 134 kcal, 6,1 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (86 g) namirnice Goveđa kobasica?
2 porcije (86 g) namirnice Goveđa kobasica sadrži 268 kcal, 12 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (21,5 g) namirnice Goveđa kobasica?
½ porcije (21,5 g) namirnice Goveđa kobasica sadrži 67 kcal, 3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (129 g) namirnice Goveđa kobasica?
3 porcije (129 g) namirnice Goveđa kobasica sadrži 402 kcal, 18 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (172 g) namirnice Goveđa kobasica?
4 porcije (172 g) namirnice Goveđa kobasica sadrži 537 kcal, 24 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa kobasica?
50 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 156 kcal, 7,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa kobasica?
150 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 468 kcal, 21 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170606 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
