Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa doručak kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u kolutovima ili okrugla, kuhana
310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH8,6 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 819 mg 36%
- Kolesterol 68,1 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 114%
- Kolin 51,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 14 g | 8,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,2 g | 4,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 13 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 29 g | 17 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 36 g | 22 g | 60 g |
Slične namirnice
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana298 kcal / 100 g
- Pureća kobasica za doručaku kolutima ili plškama, kuhano151 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Dimljena goveđa kobasicakuhana240 kcal / 100 g
- Goveđe trakice za doručaksušena/soljena, kuhana449 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Kobasica s ljutom govedinom i pečenom crvenom paprikomkuhano339 kcal / 100 g
- Pureće kobasice za doručakblago, sirovo174 kcal / 100 g
- Kuhana goveđa salama261 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od govedine i janjetinekuhano283 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa doručak kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
100 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 310 kcal, 14 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
50 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 155 kcal, 7,2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
150 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 465 kcal, 22 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
200 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 620 kcal, 29 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
250 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 775 kcal, 36 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5384 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
