Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa doručak kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u kolutovima ili okrugla, sirova
306
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH11 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 306 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 794 mg 35%
- Kolesterol 63,6 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
- Kolin 51,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 11 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,4 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 17 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 22 g | 22 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 27 g | 28 g | 60 g |
Slične namirnice
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Pureća kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo156 kcal / 100 g
- Pureće kobasice za doručakblago, sirovo174 kcal / 100 g
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, unaprijed kuhana322 kcal / 100 g
- Goveđe trakice za doručaksušena/soljena, sirova406 kcal / 100 g
- Ljuta goveđa kobasica s pečenom crvenom paprikomsirovo283 kcal / 100 g
- Mljeveno meso za kobasice od svinjetine i govedinesirovo309 kcal / 100 g
- Mljeveno meso za kobasicesirovo323 kcal / 100 g
- Svježa kobasicasirovo
Pitanja o namirnici Goveđa doručak kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
100 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 306 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
50 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 153 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
150 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 459 kcal, 16 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
200 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 612 kcal, 22 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa doručak kobasica?
250 g namirnice Goveđa doručak kobasica sadrži 765 kcal, 27 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7314 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
