Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska doručak kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u kolutovima ili okrugla, unaprijed kuhana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 322 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 9 g 45%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 711 mg 31%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 52 mg 9%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 651 mg 14%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,2 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Slične namirnice
- Svinjska kobasicau obliku kobasice ili pljeskavice, nepripremljena288 kcal / 100 g
- Pureća kobasica za doručaku kolutima ili plškama, kuhano151 kcal / 100 g
- Goveđa doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana310 kcal / 100 g
- Goveđa kobasica za doručakunaprijed kuhano, nepripremljeno327 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska i pureća kobasicaunaprijed kuhano342 kcal / 100 g
- Doručak trakesušeno, kuhano459 kcal / 100 g
- Pureće kobasice za doručakblago, sirovo174 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Šnite slanine za doručaksvinjetina, sušena, sirova ili nezagrijana388 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska doručak kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska doručak kobasica?
100 g namirnice Svinjska doručak kobasica sadrži 322 kcal, 16 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska doručak kobasica?
50 g namirnice Svinjska doručak kobasica sadrži 161 kcal, 8,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska doručak kobasica?
150 g namirnice Svinjska doručak kobasica sadrži 483 kcal, 25 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska doručak kobasica?
200 g namirnice Svinjska doručak kobasica sadrži 644 kcal, 33 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska doručak kobasica?
250 g namirnice Svinjska doručak kobasica sadrži 805 kcal, 41 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5381 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
