Znajte što je na vašem tanjuru
Merguez kobasica od govedine i janjetine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 283 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 12 g 60%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 930 mg 40%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 513 mg 11%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 25 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,9 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4,5 g | 55 g |
Slične namirnice
- Janjeća kobasica merguezkuhano233 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od govedine janjetine i svinjetinesirovo358 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od svinjetine i govedinesirovo415 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasicasvježe, kuhano396 kcal / 100 g
- Janjeća kobasicakuhana226 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
- Dimljena goveđa kobasicakuhana240 kcal / 100 g
- Kobasica od govedine i svinjetinekuhana, bez ulja, bez soli402 kcal / 100 g
- Kobasica s ljutom govedinom i pečenom crvenom paprikomkuhano339 kcal / 100 g
- Goveđa doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana310 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Merguez kobasica od govedine i janjetine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine?
100 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine sadrži 283 kcal, 20 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine?
50 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine sadrži 142 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine?
150 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine sadrži 425 kcal, 30 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine?
200 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine sadrži 566 kcal, 40 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine?
250 g namirnice Merguez kobasica od govedine i janjetine sadrži 708 kcal, 50 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 30155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
