Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća kobasica merguez
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
233
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH8,6 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 775 mg 34%
- Kolesterol 56,7 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Željezo 0,87 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalij 323 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 17 g | 8,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,7 g | 4,3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 26 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 35 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 44 g | 21 g | 35 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Janjeća kobasica merguez
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
100 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 233 kcal, 17 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
50 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 117 kcal, 8,7 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
150 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 350 kcal, 26 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
200 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 466 kcal, 35 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
250 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 583 kcal, 44 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
