Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća kobasica merguez
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
230
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH7,5 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 6,7 g 34%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 695 mg 30%
- Kolesterol 60,5 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 268 mg 6%
- Cink 0,95 mg 9%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 39 g | 19 g | 37 g |
Slične namirnice
- Merguez kobasicasirovo301 kcal / 100 g
- Janjeća kobasicasirova255 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od govedine i janjetinesirovo315 kcal / 100 g
- Svježa kobasicasirovo
- Kobasica chorizosirovo250 kcal / 100 g
- Svinjska kobasicasirova226 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasirova207 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica bratwurstsirovo296 kcal / 100 g
- Mljeveno meso za kobasicesirovo323 kcal / 100 g
- Teleća bratwurst kobasicasirova217 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeća kobasica merguez
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
100 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 230 kcal, 15 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
50 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 115 kcal, 7,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
150 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 345 kcal, 23 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
200 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 460 kcal, 31 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća kobasica merguez?
250 g namirnice Janjeća kobasica merguez sadrži 575 kcal, 39 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7342 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
