Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
258
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH8,4 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 258 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 7,6 g 38%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 380 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 33 mg 37%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 8,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,4 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 25 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 21 g | 49 g |
Slične namirnice
- Dimljena goveđa kobasicakuhana240 kcal / 100 g
- Goveđa kobasica za doručakunaprijed kuhano, nepripremljeno327 kcal / 100 g
- Ljuta goveđa kobasica s pečenom crvenom paprikomsirovo283 kcal / 100 g
- Frankfurtska goveđa kobasicacrvena223 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa kobasicasvježe, kuhano396 kcal / 100 g
- Goveđa doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, sirova306 kcal / 100 g
- Svinjska kobasicasirovo309 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od čistog goveđeg mesasirovo436 kcal / 100 g
- Govedinasirovo128 kcal / 100 g
- Merguez kobasica od govedine i janjetinesirovo315 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa kobasica?
100 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 258 kcal, 13 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa kobasica?
50 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 129 kcal, 6,4 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa kobasica?
150 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 387 kcal, 19 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa kobasica?
200 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 516 kcal, 25 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa kobasica?
250 g namirnice Goveđa kobasica sadrži 645 kcal, 32 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-656 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
