Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
309
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH9,6 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 309 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 470 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasicasirovo263 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica bratwurstsirovo296 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica s medom i češnjakomsirovo260 kcal / 100 g
- Svježa kobasicasirovo
- Svinjska smjesa za kobasicesirovo268 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasirovo258 kcal / 100 g
- Mljeveno meso za kobasice od čistog svinjskog mesasirovo258 kcal / 100 g
- Mljeveno meso za kobasicesirovo323 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 309 kcal, 12 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 155 kcal, 6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 464 kcal, 18 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska kobasica?
200 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 618 kcal, 24 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska kobasica?
250 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 773 kcal, 30 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-510 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
