Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, pečeno na žaru
289
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH11 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 289 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 7,6 g 38%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 640 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Čista svinjska kobasicakuhano322 kcal / 100 g
- Pileća i svinjska kobasicasvježa, pečena na žaru, pečena, bez ulja, soljena266 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica s medom i češnjakomsirovo260 kcal / 100 g
- Svinjska smjesa za kobasiceduboko smrznuto268 kcal / 100 g
- Mljevena svinjetinaduboko smrznuto, pečeno na roštilju363 kcal / 100 g
- Svinjski kotletduboko zamrznut, pečen na žaru223 kcal / 100 g
- Svježa kobasicapečeno na roštilju
- Svinjski fileduboko smrznuta, pečena na žaru154 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 289 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 145 kcal, 7,4 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 434 kcal, 22 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska kobasica?
200 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 578 kcal, 30 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska kobasica?
250 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 723 kcal, 37 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-655 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
