Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuta, pečena na žaru
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 9,5 g |
Slične namirnice
- Pečeni svinjski filekuhano198 kcal / 100 g
- Svinjski file mignonkuhano168 kcal / 100 g
- Svinjski file s okusom teriyakijahormel always tender119 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonduboko smrznut, pečen na žaru148 kcal / 100 g
- Svinjski kareprednji dio, duboko smrznut, pečen na žaru226 kcal / 100 g
- Medaljon svinjskog fileaduboko smrznut102 kcal / 100 g
- Janjeći fileduboko smrznuto, pečeno na roštilju260 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskog fileamarinirani, pečeni na žaru172 kcal / 100 g
- Goveđi fileduboko smrznut121 kcal / 100 g
- Prednja svinjska koljenicaduboko smrznuto, s roštilja256 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski file?
100 g namirnice Svinjski file sadrži 154 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski file?
50 g namirnice Svinjski file sadrži 77 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski file?
150 g namirnice Svinjski file sadrži 231 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski file?
200 g namirnice Svinjski file sadrži 308 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski file?
250 g namirnice Svinjski file sadrži 385 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U611272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
