Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,4 g |
Slične namirnice
- Svinjski file mignonsirovo123 kcal / 100 g
- Pečeni svinjski filekuhano198 kcal / 100 g
- Medaljon svinjskog fileaduboko smrznut102 kcal / 100 g
- Svinjski karekranijalni dio, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Goveđi fileduboko smrznut121 kcal / 100 g
- Svinjski kotletduboko zamrznut175 kcal / 100 g
- Janjeći fileduboko smrznuto194 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskog fileamarinirani, sirovi138 kcal / 100 g
- Teleći fileduboko smrznuto101 kcal / 100 g
- Svinjska koljenicaduboko smrznuto222 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski file?
100 g namirnice Svinjski file sadrži 118 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski file?
50 g namirnice Svinjski file sadrži 59 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski file?
150 g namirnice Svinjski file sadrži 177 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski file?
200 g namirnice Svinjski file sadrži 236 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski file?
250 g namirnice Svinjski file sadrži 295 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U611200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
