Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u komadu/pljeskavica, kuhano, pečeno na tavi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 8,8 g 44%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 814 mg 35%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Kolin 62,3 mg 11%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalij 342 mg 7%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1,4 g | 27 g |
| 1 porcija | 27 g | 88 | 5 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 2 porcije | 54 g | 176 | 10 g | 0,8 g | 15 g |
| ½ porcije | 13,5 g | 44 | 2,5 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 3 porcije | 81 g | 263 | 15 g | 1,2 g | 22 g |
| 4 porcije | 108 g | 351 | 20 g | 1,5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9,3 g | 0,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3,6 g | 68 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasica u kolutu309 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Čista svinjska kobasicakuhano322 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana298 kcal / 100 g
- Svinjska bratwurst kobasicakuhano314 kcal / 100 g
- Svinjski bratwurstkuhano333 kcal / 100 g
- Kobasicaprosječna286 kcal / 100 g
- Dimljena kobasicakuhana, av304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 325 kcal, 19 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (27 g) namirnice Svinjska kobasica?
1 porcija (27 g) namirnice Svinjska kobasica sadrži 88 kcal, 5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (54 g) namirnice Svinjska kobasica?
2 porcije (54 g) namirnice Svinjska kobasica sadrži 176 kcal, 10 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (13,5 g) namirnice Svinjska kobasica?
½ porcije (13,5 g) namirnice Svinjska kobasica sadrži 44 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (81 g) namirnice Svinjska kobasica?
3 porcije (81 g) namirnice Svinjska kobasica sadrži 263 kcal, 15 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (108 g) namirnice Svinjska kobasica?
4 porcije (108 g) namirnice Svinjska kobasica sadrži 351 kcal, 20 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 163 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 488 kcal, 28 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174578 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
