Znajte što je na vašem tanjuru
Bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH8,6 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 4,2 g 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 12 g | 22 g | 1 g |
Slične namirnice
- Bob u mahunisirovo88 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Nezreli bobsirov63 kcal / 100 g
- Nježni bob31 kcal / 100 g
- Sušeni bob318 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobasirovo341 kcal / 100 g
- Grahsirov306 kcal / 100 g
- Svježa sojasvježe158 kcal / 100 g
- Zelene mahunesirove31 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, sa solju110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bob?
100 g namirnice Bob sadrži 57 kcal, 4,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bob?
50 g namirnice Bob sadrži 29 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bob?
150 g namirnice Bob sadrži 86 kcal, 6,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bob?
200 g namirnice Bob sadrži 114 kcal, 9,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bob?
250 g namirnice Bob sadrži 143 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2194 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana