Znajte što je na vašem tanjuru

Bob

Kalorije i nutritivne vrijednosti

nesređene sjemenke, kuhano, ocijeđeno, s solju

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,8 g

UH10 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	62	4,8 g	10 g	0,5 g
50 g	50 g	31	2,4 g	5,1 g	0,3 g
150 g	150 g	93	7,2 g	15 g	0,8 g
200 g	200 g	124	9,6 g	20 g	1 g
250 g	250 g	155	12 g	25 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bob?

100 g namirnice Bob sadrži 62 kcal, 4,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bob?

50 g namirnice Bob sadrži 31 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bob?

150 g namirnice Bob sadrži 93 kcal, 7,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bob?

200 g namirnice Bob sadrži 124 kcal, 9,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bob?

250 g namirnice Bob sadrži 155 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169328 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana