Znajte što je na vašem tanjuru
Bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, sa solju
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH18 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 7,1 g 25%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Zreli bobkuhan118 kcal / 100 g
- Nezreli bobkuhano62 kcal / 100 g
- Svježi bobkuhan, bez soli102 kcal / 100 g
- Sušeni bob318 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Varivo od bobas masnoćom i soli92 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobakuhano110 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli133 kcal / 100 g
- Zrna sojekuhano, soljeno167 kcal / 100 g
- Bijeli grahsuhi, kuhani sa soli112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bob?
100 g namirnice Bob sadrži 134 kcal, 10 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bob?
50 g namirnice Bob sadrži 67 kcal, 5,1 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bob?
150 g namirnice Bob sadrži 201 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bob?
200 g namirnice Bob sadrži 268 kcal, 20 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bob?
250 g namirnice Bob sadrži 335 kcal, 26 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: slv 5868 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana