Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suhi, kuhani sa soli
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH11 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 13 g 45%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 18 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 28 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Mali bijeli grahzrelo sjeme, sirovo336 kcal / 100 g
- Bijeli grah u umaku od rajčicekonzervirani63 kcal / 100 g
- Veliki bijeli grahzrelo sjeme, kuhano, kuhano u vodi, s solju118 kcal / 100 g
- Bijeli grah ili cannellinisuhe, kuhane ili pripremljene u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđene111 kcal / 100 g
- Bijeli grah u konzervikonzervirano105 kcal / 100 g
- Suhi grahkuhan, kuhani u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđeni117 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli133 kcal / 100 g
- Haricot grahcijele, suhe, kuhane u neslanoj vodi95 kcal / 100 g
- Masleni grahsuhi, kuhani u neslanoj vodi105 kcal / 100 g
- Mornarički grahzrelo sjeme, kuhano, bez soli140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli grah?
100 g namirnice Bijeli grah sadrži 112 kcal, 8,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli grah?
50 g namirnice Bijeli grah sadrži 56 kcal, 4,4 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli grah?
150 g namirnice Bijeli grah sadrži 168 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli grah?
200 g namirnice Bijeli grah sadrži 224 kcal, 18 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli grah?
250 g namirnice Bijeli grah sadrži 280 kcal, 22 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: slv 3760 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
