Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH16 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,4 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 10 g | 24 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 13 g | 31 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 17 g | 39 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Mali bijeli grahzrelo sjeme, sirovo336 kcal / 100 g
- Bijeli grah u umaku od rajčicekonzervirani63 kcal / 100 g
- Bijeli grah u konzervikonzervirano105 kcal / 100 g
- Veliki bijeli grahkonzervirani98 kcal / 100 g
- Konzervirani bijeli grahocijeđeno86 kcal / 100 g
- Grah cannellinikonzervirano113 kcal / 100 g
- Varivo od bijelog grahakonzervirano129 kcal / 100 g
- Grahzreli, konzervirani, ocijeđeni130 kcal / 100 g
- Mahunekonzervirano28 kcal / 100 g
- Crveni grahkonzervirano116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli grah?
100 g namirnice Bijeli grah sadrži 93 kcal, 6,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli grah?
50 g namirnice Bijeli grah sadrži 47 kcal, 3,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli grah?
150 g namirnice Bijeli grah sadrži 140 kcal, 10 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli grah?
200 g namirnice Bijeli grah sadrži 186 kcal, 13 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli grah?
250 g namirnice Bijeli grah sadrži 233 kcal, 17 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 898 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana