Vit hva du har på tallerkenen

Svinebogstek

Kalorier og næringsinnhold

mager, stekt

174

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	174	32 g	5,2 g
50 g	50 g	87	16 g	2,6 g
150 g	150 g	261	48 g	7,7 g
200 g	200 g	348	64 g	10 g
250 g	250 g	435	80 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebogstek?

100 g Svinebogstek inneholder 174 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebogstek?

50 g Svinebogstek inneholder 87 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebogstek?

150 g Svinebogstek inneholder 261 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebogstek?

200 g Svinebogstek inneholder 348 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebogstek?

250 g Svinebogstek inneholder 435 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M533 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert