Vit hva du har på tallerkenen

Mager svinestek

Kalorier og næringsinnhold

bakt eller stekt, med tilsatt fett

180

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett7,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	180	28 g	7,4 g
50 g	50 g	90	14 g	3,7 g
150 g	150 g	270	42 g	11 g
200 g	200 g	360	56 g	15 g
250 g	250 g	450	71 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mager svinestek?

100 g Mager svinestek inneholder 180 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mager svinestek?

50 g Mager svinestek inneholder 90 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mager svinestek?

150 g Mager svinestek inneholder 270 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mager svinestek?

200 g Mager svinestek inneholder 360 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mager svinestek?

250 g Mager svinestek inneholder 450 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: ausnut F010358 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert