Vit hva du har på tallerkenen

Mager svinestek

Kalorier og næringsinnhold

rå

107

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	107	20 g	3,1 g
50 g	50 g	54	9,8 g	1,6 g
150 g	150 g	161	29 g	4,7 g
200 g	200 g	214	39 g	6,2 g
250 g	250 g	268	49 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mager svinestek?

100 g Mager svinestek inneholder 107 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mager svinestek?

50 g Mager svinestek inneholder 54 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mager svinestek?

150 g Mager svinestek inneholder 161 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mager svinestek?

200 g Mager svinestek inneholder 214 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mager svinestek?

250 g Mager svinestek inneholder 268 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: ausnut F006933 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert