Vit hva du har på tallerkenen

Svinerygg

Kalorier og næringsinnhold

magert, rått

123

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	25 g	–	2,5 g
50 g	50 g	62	13 g	–	1,3 g
150 g	150 g	185	37 g	–	3,8 g
200 g	200 g	246	50 g	–	5 g
250 g	250 g	308	62 g	–	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinerygg?

100 g Svinerygg inneholder 123 kcal, med 25 g protein, – karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinerygg?

50 g Svinerygg inneholder 62 kcal, med 13 g protein, – karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinerygg?

150 g Svinerygg inneholder 185 kcal, med 37 g protein, – karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinerygg?

200 g Svinerygg inneholder 246 kcal, med 50 g protein, – karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinerygg?

250 g Svinerygg inneholder 308 kcal, med 62 g protein, – karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2695 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert