Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

til steking, rå

115

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	115	24 g	2,4 g
50 g	50 g	58	12 g	1,2 g
150 g	150 g	173	35 g	3,5 g
200 g	200 g	230	47 g	4,7 g
250 g	250 g	288	59 g	5,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 115 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 58 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 173 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 230 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 288 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U578100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert