Vit hva du har på tallerkenen

Svinekamsteik

Kalorier og næringsinnhold

rå

145

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	22 g	6,2 g
50 g	50 g	73	11 g	3,1 g
150 g	150 g	218	34 g	9,3 g
200 g	200 g	290	45 g	12 g
250 g	250 g	363	56 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekamsteik?

100 g Svinekamsteik inneholder 145 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekamsteik?

50 g Svinekamsteik inneholder 73 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekamsteik?

150 g Svinekamsteik inneholder 218 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekamsteik?

200 g Svinekamsteik inneholder 290 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekamsteik?

250 g Svinekamsteik inneholder 363 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U533100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert