Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

haledelen, grillet

151

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	151	31 g	3 g
50 g	50 g	76	16 g	1,5 g
150 g	150 g	227	47 g	4,5 g
200 g	200 g	302	62 g	6 g
250 g	250 g	378	78 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 151 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 76 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 227 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 302 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 378 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U624172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert