Vit hva du har på tallerkenen

Svinekjøtt fra lår

Kalorier og næringsinnhold

til steking, rå

127

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	127	22 g	4,2 g
50 g	50 g	64	11 g	2,1 g
150 g	150 g	191	33 g	6,3 g
200 g	200 g	254	45 g	8,5 g
250 g	250 g	318	56 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt fra lår?

100 g Svinekjøtt fra lår inneholder 127 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt fra lår?

50 g Svinekjøtt fra lår inneholder 64 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt fra lår?

150 g Svinekjøtt fra lår inneholder 191 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt fra lår?

200 g Svinekjøtt fra lår inneholder 254 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt fra lår?

250 g Svinekjøtt fra lår inneholder 318 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U576100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert