Vit hva du har på tallerkenen
Svinebog
Kalorier og næringsinnhold
rå
127
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 45 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 56 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Svinebog rumphalvdelfrisk, lår, rumphalvdel, med fett og magert kjøtt, rå182 kcal / 100 g
- Svineklumprå109 kcal / 100 g
- Svinebiff av rundstekmager, rå121 kcal / 100 g
- Svin lårtungerå222 kcal / 100 g
- Svinestekrå153 kcal / 100 g
- Svineflatbiffrå115 kcal / 100 g
- Svineskinke mørbrad mager råfersk, ben, mørbrad, kun avbarbert magert kjøtt, rå (inkluderer matvarer for USDAs matdistribusjonsprogram)120 kcal / 100 g
- Oksehoftrå110 kcal / 100 g
- Ytterside av svineskinkerå123 kcal / 100 g
- Svinelårkjøttstykke, magert, rått120 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinebog
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?
100 g Svinebog inneholder 127 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?
50 g Svinebog inneholder 64 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?
150 g Svinebog inneholder 191 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?
200 g Svinebog inneholder 254 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?
250 g Svinebog inneholder 318 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: BLS (Germany) U685100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert