Vit hva du har på tallerkenen

Smelteost

Kalorier og næringsinnhold

i skiver, av kumelk

246

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo5,3 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	14 g	5,3 g	19 g
50 g	50 g	123	7,1 g	2,7 g	9,3 g
150 g	150 g	369	21 g	8 g	28 g
200 g	200 g	492	28 g	11 g	37 g
250 g	250 g	615	35 g	13 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smelteost?

100 g Smelteost inneholder 246 kcal, med 14 g protein, 5,3 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smelteost?

50 g Smelteost inneholder 123 kcal, med 7,1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smelteost?

150 g Smelteost inneholder 369 kcal, med 21 g protein, 8 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smelteost?

200 g Smelteost inneholder 492 kcal, med 28 g protein, 11 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smelteost?

250 g Smelteost inneholder 615 kcal, med 35 g protein, 13 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert