Vit hva du har på tallerkenen
Schweiziske smelteostskiver
Kalorier og næringsinnhold
bearbeidet produkt
266
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo13 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 266 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 6,3 g —
- Natrium 1885 mg 82%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 198 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineraler
- Kalsium 605 mg 47%
- Jern 0,33 mg 2%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 533 mg 43%
- Kalium 359 mg 8%
- Sink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 6,6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 26 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 33 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Sveitsisk smelteost i blokkforarbeidet produkt323 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost pasteurisert334 kcal / 100 g
- Cheddar smeltet ost i skiverbearbeidet produkt261 kcal / 100 g
- Mozzarella smelteost i skiverbearbeidet produkt266 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Smelteostmed fersk kremost og valnøtter, av kumelk311 kcal / 100 g
- Smelteost i porsjoner309 kcal / 100 g
- Skjærefast smelteostmin. 45 % fett i tørrstoff299 kcal / 100 g
- Røykt smelteostbearbeidet303 kcal / 100 g
- Sveitserost393 kcal / 100 g
Spørsmål om Schweiziske smelteostskiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Schweiziske smelteostskiver?
100 g Schweiziske smelteostskiver inneholder 266 kcal, med 18 g protein, 13 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Schweiziske smelteostskiver?
50 g Schweiziske smelteostskiver inneholder 133 kcal, med 8,8 g protein, 6,6 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Schweiziske smelteostskiver?
150 g Schweiziske smelteostskiver inneholder 399 kcal, med 26 g protein, 20 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Schweiziske smelteostskiver?
200 g Schweiziske smelteostskiver inneholder 532 kcal, med 35 g protein, 26 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Schweiziske smelteostskiver?
250 g Schweiziske smelteostskiver inneholder 665 kcal, med 44 g protein, 33 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
