Vit hva du har på tallerkenen
Sveitsisk smelteost i skiver
Kalorier og næringsinnhold
forarbeidet produkt, fettfattig
165
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo4,3 g
Fett5,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 165 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 5,1 g 7%
- Mettet fett 3,3 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 1430 mg 62%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 684 mg 53%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 827 mg 66%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Cheddar smeltet ost i skiverforarbeidde produkt, fettfritt150 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverbearbeidet, lett190 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i blokkforarbeidet produkt323 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost pasteurisert334 kcal / 100 g
- Mager sveitserostmager179 kcal / 100 g
- Mozzarella smelteost i skiverbearbeidet produkt, fettfri155 kcal / 100 g
- Skjærefast smelteostmin. 45 % fett i tørrstoff299 kcal / 100 g
- Smelteosti skiver, av kumelk246 kcal / 100 g
- Sveitserost med lavt natriuminnholdlavt natriuminnhold374 kcal / 100 g
Spørsmål om Sveitsisk smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sveitsisk smelteost i skiver?
100 g Sveitsisk smelteost i skiver inneholder 165 kcal, med 26 g protein, 4,3 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sveitsisk smelteost i skiver?
50 g Sveitsisk smelteost i skiver inneholder 83 kcal, med 13 g protein, 2,2 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sveitsisk smelteost i skiver?
150 g Sveitsisk smelteost i skiver inneholder 248 kcal, med 38 g protein, 6,5 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sveitsisk smelteost i skiver?
200 g Sveitsisk smelteost i skiver inneholder 330 kcal, med 51 g protein, 8,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sveitsisk smelteost i skiver?
250 g Sveitsisk smelteost i skiver inneholder 413 kcal, med 64 g protein, 11 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5592 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
