Vit hva du har på tallerkenen
Mozzarella smelteost i skiver
Kalorier og næringsinnhold
bearbeidet produkt, fettfri
155
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo14 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 155 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 2073 mg 90%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 815 mg 63%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 609 mg 49%
- Kalium 370 mg 8%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,5 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smeltet ost i skiverforarbeidde produkt, fettfritt150 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt, fettfritt158 kcal / 100 g
- Mozzarellanatriumfattig280 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i skiverforarbeidet produkt, fettfattig165 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Norsk lett mozzarellahalvfast, lett, mozzarella, norsk266 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverbearbeidet, lett190 kcal / 100 g
- Lett mozzarellamozzarella, lett251 kcal / 100 g
- Mozzarella med redusert fettinnholdmozzarella, med redusert fettinnhold267 kcal / 100 g
- Skjærefast smelteostmin. 45 % fett i tørrstoff299 kcal / 100 g
Spørsmål om Mozzarella smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mozzarella smelteost i skiver?
100 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 155 kcal, med 23 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mozzarella smelteost i skiver?
50 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 78 kcal, med 12 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mozzarella smelteost i skiver?
150 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 233 kcal, med 35 g protein, 21 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mozzarella smelteost i skiver?
200 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 310 kcal, med 46 g protein, 27 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mozzarella smelteost i skiver?
250 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 388 kcal, med 58 g protein, 34 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
