Vit hva du har på tallerkenen
cheddar smelteost i skiver
Kalorier og næringsinnhold
forarbeidde produkt, redusert fett
204
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo13 g
Fett7,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 204 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 7,8 g 10%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 1917 mg 83%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineraler
- Kalsium 681 mg 52%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Kalium 376 mg 8%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smelteost smurningforarbeidde produkt, redusert fett199 kcal / 100 g
- Mild cheddar med redusert fettinnholdfettredusert325 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i skiverforarbeidet produkt, fettfattig165 kcal / 100 g
- Fettredusert smelteost med cheddar234 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverbearbeidet, lett190 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt, fettfritt158 kcal / 100 g
- Cheddar kaldpakket smelteostforarbeidet331 kcal / 100 g
- Smelteost cheddar eller amerikansk pasteurisertlavt natriuminnhold376 kcal / 100 g
- Mozzarella smelteost i skiverbearbeidet produkt, fettfri155 kcal / 100 g
- Cheddarost med redusert fettinnholdnaturlig324 kcal / 100 g
Spørsmål om cheddar smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g cheddar smelteost i skiver?
100 g cheddar smelteost i skiver inneholder 204 kcal, med 20 g protein, 13 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g cheddar smelteost i skiver?
50 g cheddar smelteost i skiver inneholder 102 kcal, med 9,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g cheddar smelteost i skiver?
150 g cheddar smelteost i skiver inneholder 306 kcal, med 30 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g cheddar smelteost i skiver?
200 g cheddar smelteost i skiver inneholder 408 kcal, med 40 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g cheddar smelteost i skiver?
250 g cheddar smelteost i skiver inneholder 510 kcal, med 50 g protein, 33 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
