Vit hva du har på tallerkenen
Mild cheddar med redusert fettinnhold
Kalorier og næringsinnhold
fettredusert
325
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo8,4 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 325 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohydrat 8,4 g 3%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 13 g 63%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 1044 mg 80%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 650 mg 52%
- Kalium 96 mg 2%
- Sink 4,8 mg 44%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,6 µg 70%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Cheddarfettredusert316 kcal / 100 g
- Cheddarost med redusert fettinnholdnaturlig324 kcal / 100 g
- Mellomlagret cheddar412 kcal / 100 g
- Fettredusert smelteost med cheddar234 kcal / 100 g
- Lett lagret cheddarlettforsynt297 kcal / 100 g
- Ost av cheddar-type30% mindre fett314 kcal / 100 g
- Ost av cheddar- eller colby-typelavt natriuminnhold398 kcal / 100 g
- Kaloriredusert ost6% fett200 kcal / 100 g
- Magrere ost4% fett199 kcal / 100 g
Spørsmål om Mild cheddar med redusert fettinnhold
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mild cheddar med redusert fettinnhold?
100 g Mild cheddar med redusert fettinnhold inneholder 325 kcal, med 29 g protein, 8,4 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mild cheddar med redusert fettinnhold?
50 g Mild cheddar med redusert fettinnhold inneholder 163 kcal, med 14 g protein, 4,2 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mild cheddar med redusert fettinnhold?
150 g Mild cheddar med redusert fettinnhold inneholder 488 kcal, med 43 g protein, 13 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mild cheddar med redusert fettinnhold?
200 g Mild cheddar med redusert fettinnhold inneholder 650 kcal, med 58 g protein, 17 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mild cheddar med redusert fettinnhold?
250 g Mild cheddar med redusert fettinnhold inneholder 813 kcal, med 72 g protein, 21 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert