Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 199 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mettet fett 5,9 g 30%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 9 g —
  • Natrium 1671 mg 73%
  • Kolesterol 46 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 67 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Mineraler

  • Kalsium 416 mg 32%
  • Jern 0,28 mg 2%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 961 mg 77%
  • Kalium 413 mg 9%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 11,2 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19913 g17 g8,7 g
50 g50 g1006,7 g8,3 g4,4 g
150 g150 g29920 g25 g13 g
200 g200 g39827 g33 g18 g
250 g250 g49834 g42 g22 g

Spørsmål om cheddar smelteost smurning

Hvor mange kalorier er det i 100 g cheddar smelteost smurning?

100 g cheddar smelteost smurning inneholder 199 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g cheddar smelteost smurning?

50 g cheddar smelteost smurning inneholder 100 kcal, med 6,7 g protein, 8,3 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g cheddar smelteost smurning?

150 g cheddar smelteost smurning inneholder 299 kcal, med 20 g protein, 25 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g cheddar smelteost smurning?

200 g cheddar smelteost smurning inneholder 398 kcal, med 27 g protein, 33 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g cheddar smelteost smurning?

250 g cheddar smelteost smurning inneholder 498 kcal, med 34 g protein, 42 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert