Vit hva du har på tallerkenen

Smelteost

Kalorier og næringsinnhold

redusert fett, fra kumelk

134

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo4,6 g

Fett7,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	12 g	4,6 g	7,4 g
50 g	50 g	67	5,8 g	2,3 g	3,7 g
150 g	150 g	201	17 g	6,9 g	11 g
200 g	200 g	268	23 g	9,2 g	15 g
250 g	250 g	335	29 g	12 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smelteost?

100 g Smelteost inneholder 134 kcal, med 12 g protein, 4,6 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smelteost?

50 g Smelteost inneholder 67 kcal, med 5,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smelteost?

150 g Smelteost inneholder 201 kcal, med 17 g protein, 6,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smelteost?

200 g Smelteost inneholder 268 kcal, med 23 g protein, 9,2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smelteost?

250 g Smelteost inneholder 335 kcal, med 29 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert