Vit hva du har på tallerkenen

smelteost

Kalorier og næringsinnhold

av kumelk, smaksatt, i terninger, til aperitiff

251

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo5,6 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	251	12 g	5,6 g	20 g
50 g	50 g	126	6,2 g	2,8 g	10 g
150 g	150 g	377	19 g	8,4 g	30 g
200 g	200 g	502	25 g	11 g	40 g
250 g	250 g	628	31 g	14 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g smelteost?

100 g smelteost inneholder 251 kcal, med 12 g protein, 5,6 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g smelteost?

50 g smelteost inneholder 126 kcal, med 6,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g smelteost?

150 g smelteost inneholder 377 kcal, med 19 g protein, 8,4 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g smelteost?

200 g smelteost inneholder 502 kcal, med 25 g protein, 11 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g smelteost?

250 g smelteost inneholder 628 kcal, med 31 g protein, 14 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12302 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert