Vit hva du har på tallerkenen

smelteost

Kalorier og næringsinnhold

av kumelk, trekantet, beriket med vitaminer

259

kalorierkcal per 100 g

Protein8 g

Karbo8,5 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	259	8 g	8,5 g	21 g
50 g	50 g	130	4 g	4,2 g	11 g
150 g	150 g	389	12 g	13 g	32 g
200 g	200 g	518	16 g	17 g	43 g
250 g	250 g	648	20 g	21 g	54 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g smelteost?

100 g smelteost inneholder 259 kcal, med 8 g protein, 8,5 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g smelteost?

50 g smelteost inneholder 130 kcal, med 4 g protein, 4,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g smelteost?

150 g smelteost inneholder 389 kcal, med 12 g protein, 13 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g smelteost?

200 g smelteost inneholder 518 kcal, med 16 g protein, 17 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g smelteost?

250 g smelteost inneholder 648 kcal, med 20 g protein, 21 g karbohydrat og 54 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12304 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert