Vit hva du har på tallerkenen
Fingerfood-ost av kumelk
Kalorier og næringsinnhold
fylt eller overtrukket
274
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo2,9 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 274 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 16 g 82%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 652 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 214 µg 24%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 69,8 mg 5%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7,3 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Smelteostsnackav kumelk, med grissini, for barn298 kcal / 100 g
- Fast ost i vokstrekk av kumelk303 kcal / 100 g
- Smelteostav kumelk, smaksatt, i terninger, til aperitiff251 kcal / 100 g
- Fast ost i voksskall av kumelkfettredusert208 kcal / 100 g
- Mozzarella av kumelk227 kcal / 100 g
- Dobbeltfløte myk kumelksostca. 30 % fett, med hvitmugg346 kcal / 100 g
Spørsmål om Fingerfood-ost av kumelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fingerfood-ost av kumelk?
100 g Fingerfood-ost av kumelk inneholder 274 kcal, med 11 g protein, 2,9 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fingerfood-ost av kumelk?
50 g Fingerfood-ost av kumelk inneholder 137 kcal, med 5,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fingerfood-ost av kumelk?
150 g Fingerfood-ost av kumelk inneholder 411 kcal, med 17 g protein, 4,4 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fingerfood-ost av kumelk?
200 g Fingerfood-ost av kumelk inneholder 548 kcal, med 23 g protein, 5,8 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fingerfood-ost av kumelk?
250 g Fingerfood-ost av kumelk inneholder 685 kcal, med 28 g protein, 7,3 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12065 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
