Vit hva du har på tallerkenen

Fast ost i vokstrekk av kumelk

Kalorier og næringsinnhold

303
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 303 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 15 g 77%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 712 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 271 µg 30%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineraler

  • Kalsium 647 mg 50%
  • Magnesium 26,9 mg 6%
  • Fosfor 422 mg 34%
  • Kalium 76,1 mg 2%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g30322 g–24 g
50 g50 g15211 g–12 g
150 g150 g45532 g–36 g
200 g200 g60643 g–48 g
250 g250 g75854 g–60 g

Spørsmål om Fast ost i vokstrekk av kumelk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fast ost i vokstrekk av kumelk?

100 g Fast ost i vokstrekk av kumelk inneholder 303 kcal, med 22 g protein, – karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fast ost i vokstrekk av kumelk?

50 g Fast ost i vokstrekk av kumelk inneholder 152 kcal, med 11 g protein, – karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fast ost i vokstrekk av kumelk?

150 g Fast ost i vokstrekk av kumelk inneholder 455 kcal, med 32 g protein, – karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fast ost i vokstrekk av kumelk?

200 g Fast ost i vokstrekk av kumelk inneholder 606 kcal, med 43 g protein, – karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fast ost i vokstrekk av kumelk?

250 g Fast ost i vokstrekk av kumelk inneholder 758 kcal, med 54 g protein, – karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert