Vit hva du har på tallerkenen
Firkantet eller rektangulær myk kumelksost
Kalorier og næringsinnhold
med hvitmugg
330
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 330 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 19 g 94%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 524 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 251 µg 28%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalsium 448 mg 34%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 108 mg 2%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,9 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | – | 72 g |
Lignende matvarer
- Myk kumelksost med vasket hvit og farget skorpevasket, hvit og farget skorpe336 kcal / 100 g
- Dobbeltfløte myk kumelksostca. 30 % fett, med hvitmugg346 kcal / 100 g
- Myk ost av camembert-type av kumelkmed hvitmugg271 kcal / 100 g
- Kuost med vasket skalmykmodnet311 kcal / 100 g
- Lett myk ost av camembert-type av kumelkmyknet med hvitmugg178 kcal / 100 g
- Fersk myk ostsmørbar, smaksatt med hvitløk og urter, av kumelk320 kcal / 100 g
- Fast ost i vokstrekk av kumelk303 kcal / 100 g
- Smelteostav kumelk, kvadratisk, ikke beriket med vitaminer305 kcal / 100 g
Spørsmål om Firkantet eller rektangulær myk kumelksost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost?
100 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost inneholder 330 kcal, med 18 g protein, – karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost?
50 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost inneholder 165 kcal, med 8,9 g protein, – karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost?
150 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost inneholder 495 kcal, med 27 g protein, – karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost?
200 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost inneholder 660 kcal, med 36 g protein, – karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost?
250 g Firkantet eller rektangulær myk kumelksost inneholder 825 kcal, med 45 g protein, – karbohydrat og 72 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
