Vit hva du har på tallerkenen

Kuost med vasket skal

Kalorier og næringsinnhold

mykmodnet

311
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett26 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 311 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fett 26 g 33%
  • Mettet fett 17 g 87%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 626 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0,95 µg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Mineraler

  • Kalsium 520 mg 40%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 18,1 mg 4%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Kalium 99,3 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31120 g–26 g
50 g50 g15610 g–13 g
150 g150 g46731 g–39 g
200 g200 g62241 g–51 g
250 g250 g77851 g–64 g

Spørsmål om Kuost med vasket skal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kuost med vasket skal?

100 g Kuost med vasket skal inneholder 311 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kuost med vasket skal?

50 g Kuost med vasket skal inneholder 156 kcal, med 10 g protein, – karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kuost med vasket skal?

150 g Kuost med vasket skal inneholder 467 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kuost med vasket skal?

200 g Kuost med vasket skal inneholder 622 kcal, med 41 g protein, – karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kuost med vasket skal?

250 g Kuost med vasket skal inneholder 778 kcal, med 51 g protein, – karbohydrat og 64 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12041 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert