Vit hva du har på tallerkenen
cheddar smelteost i skiver, natriumfattig
Kalorier og næringsinnhold
bearbeidet osteprodukt, cheddar, i skiver, natriumfattig
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 376 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 20 g 98%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 616 mg 47%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 745 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Sink 3 mg 27%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Lignende matvarer
- Smelteost cheddar eller amerikansk pasteurisertlavt natriuminnhold376 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i skiverforarbeidet produkt, fettfattig165 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost smurningforarbeidde produkt, redusert fett199 kcal / 100 g
- Ost av cheddar- eller colby-typelavt natriuminnhold398 kcal / 100 g
- Fettredusert smelteost med cheddar234 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverbearbeidet, lett190 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt, fettfritt158 kcal / 100 g
- Cheddar- eller colbyostlavt natrium398 kcal / 100 g
- Mild cheddar med redusert fettinnholdfettredusert325 kcal / 100 g
- Sveitserost med lavt natriuminnholdlavt natriuminnhold374 kcal / 100 g
Spørsmål om cheddar smelteost i skiver, natriumfattig
Hvor mange kalorier er det i 100 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig?
100 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig inneholder 376 kcal, med 22 g protein, 1,6 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig?
50 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig inneholder 188 kcal, med 11 g protein, 0,8 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig?
150 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig inneholder 564 kcal, med 33 g protein, 2,4 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig?
200 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig inneholder 752 kcal, med 44 g protein, 3,2 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig?
250 g cheddar smelteost i skiver, natriumfattig inneholder 940 kcal, med 56 g protein, 4 g karbohydrat og 78 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5601 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
