Vit hva du har på tallerkenen
Mozzarella smelteost i skiver
Kalorier og næringsinnhold
bearbeidet produkt
266
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo14 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 266 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 1741 mg 76%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 517 mg 40%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 476 mg 38%
- Kalium 330 mg 7%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,5 g | 6,8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smeltet ost i skiverbearbeidet produkt261 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt266 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i skiverforarbeidet produkt, fettfattig165 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Mozzarellanatriumfattig280 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i blokkforarbeidet produkt323 kcal / 100 g
- Smelteosti skiver, av kumelk246 kcal / 100 g
- Mozzarellaoversetter248 kcal / 100 g
- Smelteost i porsjoner309 kcal / 100 g
- Mozzarella av kumelk227 kcal / 100 g
Spørsmål om Mozzarella smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mozzarella smelteost i skiver?
100 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 266 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mozzarella smelteost i skiver?
50 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 133 kcal, med 8,5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mozzarella smelteost i skiver?
150 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 399 kcal, med 26 g protein, 20 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mozzarella smelteost i skiver?
200 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 532 kcal, med 34 g protein, 27 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mozzarella smelteost i skiver?
250 g Mozzarella smelteost i skiver inneholder 665 kcal, med 43 g protein, 34 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7006 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
