Vit hva du har på tallerkenen
Sveitsisk smelteost, pasteurisert
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 1370 mg 60%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 198 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 772 mg 59%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 762 mg 61%
- Kalium 216 mg 5%
- Sink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 25 g | 2,1 g | 25 g |
| 1 porsjon | 140 g | 468 | 35 g | 2,9 g | 35 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 935 | 69 g | 5,9 g | 70 g |
| ½ porsjon | 70 g | 234 | 17 g | 1,5 g | 18 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 1403 | 104 g | 8,8 g | 105 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 1870 | 139 g | 12 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 37 g | 3,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 50 g | 4,2 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 62 g | 5,3 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Sveitsisk ostproduktpasteurisert smelteost323 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt266 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i skiverforarbeidet produkt, fettfattig165 kcal / 100 g
- Smelteostsmeltet337 kcal / 100 g
- Smelteost med pimento pasteurisert375 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteost pasteuriserttilsatt vitamin D366 kcal / 100 g
- Sveitserost393 kcal / 100 g
- Amerikansk pasteurisert smelteostuten tilsatt vitamin d371 kcal / 100 g
- Mager sveitserostmager179 kcal / 100 g
- Cheddar kaldpakket smelteostforarbeidet331 kcal / 100 g
Spørsmål om Sveitsisk smelteost, pasteurisert
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
100 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 334 kcal, med 25 g protein, 2,1 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
1 porsjon (140 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 468 kcal, med 35 g protein, 2,9 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
2 porsjoner (280 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 935 kcal, med 69 g protein, 5,9 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
½ porsjon (70 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 234 kcal, med 17 g protein, 1,5 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
3 porsjoner (420 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 1403 kcal, med 104 g protein, 8,8 g karbohydrat og 105 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
4 porsjoner (560 g) Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 1870 kcal, med 139 g protein, 12 g karbohydrat og 140 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
50 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 167 kcal, med 12 g protein, 1,1 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert?
150 g Sveitsisk smelteost, pasteurisert inneholder 501 kcal, med 37 g protein, 3,2 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170855 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
