Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

laget av tørkede poteter, redusert fettinnhold

502

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo62 g

Fett26 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	502	4,6 g	62 g	26 g
1 porsjon	28,4 g	142	1,3 g	18 g	7,4 g
2 porsjoner	56,7 g	285	2,6 g	35 g	15 g
½ porsjon	14,2 g	71	0,6 g	8,7 g	3,7 g
3 porsjoner	85,1 g	427	3,9 g	52 g	22 g
4 porsjoner	113,4 g	569	5,2 g	70 g	30 g
50 g	50 g	251	2,3 g	31 g	13 g
150 g	150 g	753	6,8 g	92 g	39 g
200 g	200 g	1004	9,1 g	123 g	52 g
250 g	250 g	1255	11 g	154 g	65 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?

100 g Potetgull inneholder 502 kcal, med 4,6 g protein, 62 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Potetgull?

1 porsjon (28,4 g) Potetgull inneholder 142 kcal, med 1,3 g protein, 18 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Potetgull?

2 porsjoner (56,7 g) Potetgull inneholder 285 kcal, med 2,6 g protein, 35 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Potetgull?

½ porsjon (14,2 g) Potetgull inneholder 71 kcal, med 0,6 g protein, 8,7 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Potetgull?

3 porsjoner (85,1 g) Potetgull inneholder 427 kcal, med 3,9 g protein, 52 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Potetgull?

4 porsjoner (113,4 g) Potetgull inneholder 569 kcal, med 5,2 g protein, 70 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?

50 g Potetgull inneholder 251 kcal, med 2,3 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?

150 g Potetgull inneholder 753 kcal, med 6,8 g protein, 92 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167553 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert