Vit hva du har på tallerkenen
ostechips
Kalorier og næringsinnhold
laget av tørkede poteter (formet)
551
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo47 g
Fett37 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 551 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 37 g 47%
- Mettet fett 9,6 g 48%
- Fiber 3,4 g 12%
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 381 mg 8%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 71 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14 g | 94 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 118 g | 93 g |
Lignende matvarer
- Potetgull med omesmaklaget av tørkede poteter, ostesmak551 kcal / 100 g
- Potetgullmed smak av rømme og løk531 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
- Potetgips med rømme og løklaget av tørkede poteter (formet)547 kcal / 100 g
- Flerkornspotetgipslaget av tørkede poteter (formet)505 kcal / 100 g
- Vanlige potetgulllaget av tørkede poteter, naturell545 kcal / 100 g
- Naturell potetgipslaget av tørkede poteter (formet)545 kcal / 100 g
- Potetchips495 kcal / 100 g
- Bakte potetgullhvit, rekonstruert, bakt469 kcal / 100 g
- Smaksatt potetgullpotet, smaksatt536 kcal / 100 g
Spørsmål om ostechips
Hvor mange kalorier er det i 100 g ostechips?
100 g ostechips inneholder 551 kcal, med 7 g protein, 47 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ostechips?
50 g ostechips inneholder 276 kcal, med 3,5 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ostechips?
150 g ostechips inneholder 827 kcal, med 11 g protein, 71 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g ostechips?
200 g ostechips inneholder 1102 kcal, med 14 g protein, 94 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g ostechips?
250 g ostechips inneholder 1378 kcal, med 18 g protein, 118 g karbohydrat og 93 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4361 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert